お腹周りが気になる人も多いですが、自由が丘にはスリミングも得意なエステサロンを見つけることができます。自由が丘はスタンダードなエステサロンもありますが、お腹周りの悩みにも強い、メディカルエステの体験をすることもできます。メディカルですから、通常のエステとは違って、医療の力を借りますから、お腹のスリミングにも期待ができます。自由が丘はショッピングも楽しめる街として有名ですが、エステサロンも充実しているので、ボディラインの悩みも相談しやすいです。

スキンケアは毎日しているけれど、あまりお肌の状態が良くないと感じるなら、ケアの仕方を見直してみましょう。化粧水を顔に叩きつけるようなお手入れをしているなら、それは今すぐにストップです。手を肌に何回も叩きつけるのは、肌にとっては負担です。また、肌をこすって摩擦を起こすようなスキンケアも、肌ダメージに繋がりやすくなります。顔を洗う時にも、化粧品を肌に塗布するときにも、強い力を加えるのは控えましょう。

スキンケアで大事な洗顔ですが、1日に何回も洗いすぎていないかも気をつけたいところです。顔の肌を清潔にするために、洗顔料を使用して何回も洗うのは控えましょう。よかれと思ってやっている顔の洗い過ぎは、大事なバリア機能を低下させる要因となります。バリア機能が低下していくと、肌は守る力が薄れていき、肌トラブルが起こりやすくなります。洗顔料は界面活性剤が入っていますから、何回も洗いすぎると必要な保湿成分まで奪われます。洗顔料を使用するのは、1日に1度の使用頻度で十分です。ほかの洗顔時には、清潔なぬるま湯で洗い流す程度で大丈夫です。顔を拭くときにも、こすらないようにしましょう。